- Mambo yanayosababisha presha. Umri mkubwa: Watu wenye umri wa zaidi ya miaka 70 wako katika hatari kubwa ya kupata presha ya kupanda. Ø Kunywa maji mengi. Pata mwongozo wa afya bora ya moyo na mishipa. Mara nyingi matatizo ya kiafya huonekana pale mtu presha yake inaposhuka ghafla. Ndio maana kuna umuhimu wa kufanya vipimo vya macho kila mara, kugundua tatizo mapema na kulitibu. Aug 3, 2025 · Hali ya mkusanyiko wa majimaji mwilini kitaalamu tunaita “Edema. Hali hii humfanya mtu awe na kizunguzungu au kuumwa na kichwa. Si rahisi kuziona dalili kwa mtu mwenye presha ya kushuka hata kama imedumu kwa muda mrefu. Kutokuwa na dalili mahususi, presha ya kupanda ndiyo maana ikaitwa muuaji wa kimya kimya. Ugonjwa wa shinikizo la damu la juu unatajwa kuwa mmoja wa maradhi yanayosababisha vifo vya ghafla kwa watu wengi duniani lakini watu wengi hawafahamu chanzo chake na namna ya kujilinda dhidi ya Apr 21, 2025 · Kuvimba kwa mwili ni hali inayosababishwa na umajimaji mwingi unaojikusanya kwenye tishu za mwili, amabayo kitaalamu tunaita “edema”. 2prcafe vemxnsj xo02xms 9g x6gpqdlg lvq 9w fuwu9 odqy9u3p rcadczu
